Памятка: безопасный активный отдых зимой

Памятка: безопасный активный отдых зимой - https://www.arhcity.ru/
Фото: www.arhcity.ru
Чтобы развлечения на свежем воздухе зимой приносили радость и пользу для здоровья, следует соблюдать правила безопасного поведения.
  • Катание с горы на санях и «ватрушках»
    • Прежде чем посадить ребенка на санки и отправить его с горы вниз – оцените ситуацию: много ли народу катается с горы, есть ли здесь лыжники и сноубордисты, нет ли поблизости деревьев или строений, в которые могут случайно въехать санки ребенка. Если ребенок еще не скатился с горки, а второй уже отправляется ему вслед, то столкновение неминуемо, а это уже может привести к травме – тем более, если речь идет о маленьком ребенке, который не в состоянии сам остановить санки. Если вы видите, что взрослых на горке нет, и катаются только дети, берите руководство в свои руки и попробуйте установить очередность и интервалы спусков, чтобы дети не наезжали друг на друга.   Научите ребенка подниматься на горку в стороне от того места, где с нее скатываются остальные дети. Помните: санки, ледянки, снегокаты, попав на пригорочек или участок со льдом, иногда меняют заданную траекторию и, если поблизости есть дерево, вполне могут въехать в него. Особое внимание обратите на то, чтобы конец спуска не выходил на проезжую часть дороги!   Вопреки сложившемуся мнению, катание на «ватрушках» является самым опасным и непредсказуемым видом отдыха. Они способны развивать большую скорость и даже закручиваться вокруг своей оси во время спуска. При этом они абсолютно неуправляемы и не оборудованы тормозным устройством.   Перед спуском с горки необходимо проверить, что на пути нет людей, ям, бугров, торчащих кустов, камней, они могут повредить надувные сани, проколов или разрезав их. Нельзя прикреплять тюбинги друг к другу «паровозиком», они могут перевернуться. Опасно садиться на тюбинг вдвоем, из него можно вылететь. В процессе катания рекомендуется держаться за специальные ремни, расположенные по бокам тюбинга. Кататься на надувных санках рекомендуется на склонах с уклоном не больше 20 градусов. Не следует перегружать тюбинг (в характеристиках каждой модели указан максимально допустимый для нее вес).  
  • Катание на катке
    • Важно правильно подобрать коньки: они должны быть не слишком тесными, не слишком свободными. Коньки лучше надевать на носки (шерстяные или более современные термоноски). Обратите внимание на то, чтобы стельки были расправлены и не скользили. Коньки должны комфортно «сидеть» на ноге и обеспечивать хорошую поддержку голеностопному суставу. Обязательно регулярно затачивайте коньки. Лезвие должно иметь прямую заточку с ровными краями. Не катайтесь на большой скорости и не создавайте помех окружающим.  Будьте внимательны и осторожны на льду!
    Источник:
    17.02.2023 15:26

    Новости соседних регионов по теме:

    Несмотря на холодную погоду, и в будние, и в выходные дни, жители Зеленограда и гости округа активно посещают места отдыха: лыжные трассы, катки, горки для катания на санках, тюбингах, места для пикника.
    20:33 17.02.2023 Район Матушкино ЗелАО - Зеленоград
    Несмотря на холодную погоду, и в будние, и в выходные дни, жители Зеленограда и гости округа активно посещают места отдыха: лыжные трассы, катки, горки для катания на санках, тюбингах, места для пикника.
    20:02 17.02.2023 Район Крюково ЗелАО Москвы - Зеленоград
    Госавтоинспекция просит соблюдать правила катания на тюбингах, санках, ледянках и снегокатах - УГИБДД
    В целях профилактики детского дорожно-транспортного травматизма сотрудники Госавтоинспекции напоминают, что катание на  тюбинг ах, санках, ледянках, снегокатах должно осуществляться на специально оборудованных для этого спусках,
    14:35 17.02.2023 УГИБДД - Пенза
    Весело, но опасно: в Тамбове двое детей получили компрессионный перелом позвоночника во время катания на тюбингах - ProTambov.Ru
    фото: АиФ Как сообщили представители Тамбовской областной детской клинической больницы, за прошедшую неделю двое детей были госпитализированы после катания с горок на тюбингах-«ватрушках».
    11:29 17.02.2023 ProTambov.Ru - Тамбов
    Двое детей получили компрессионный перелом позвоночника, катаясь на ватрушках в Тамбове - Телекомпания Новый Век
    Как сообщает пресс-служба министерства здравоохранение региона, только на этой неделе после катания на «ватрушках» с компрессионными переломами позвоночника госпитализировали двоих детей.
    11:22 17.02.2023 Телекомпания Новый Век - Тамбов
    Правила безопасного катания на «ватрушках» - Город Владимир
    Катание на «ватрушке» - это отдых, который подходит взрослым и детям. Но это один и из самых травмоопасных видов отдыха.
    10:10 17.02.2023 Город Владимир - Владимир
    После катания на тамбовских горках двое детей получили переломы позвоночника - OnlineTambov.Ru
    Тамбовчанам в очередной раз напоминают: катание на тюбинге – одно из самых опасных зимних развлечений.
    19:34 16.02.2023 OnlineTambov.Ru - Тамбов
    Врачи-травматологи Тамбовской областной детской клинической больницы рассказали, почему катание на тюбинге – одно из самых опасных развлечений для ваших детей и как избежать серьезных травм и последствий.
    17:56 16.02.2023 Управление здравоохранения - Тамбов
    Катание на «ватрушках», санках, сноуборде и других приспособлениях, прикрепленных к транспортным средствам, опасно  Сотрудники полиции Беляевского района предупреждают об опасности катания на «ватрушках»,
    10:53 16.02.2023 ОМВД Беляевского района - Беляевка
    Катание на «ватрушках», санках, сноуборде и других приспособлениях, прикрепленных к транспортным средствам, опасно - ОМВД Пономаревского района
    Катание на «ватрушках», санках, сноуборде и других приспособлениях, прикрепленных к транспортным средствам,
    20:40 15.02.2023 ОМВД Пономаревского района - Пономаревка
    Безопасный зимний спорт - Центр соцзащиты населения
    Зима предоставляет нам массу возможностей для активного отдыха всей семьей: веселые прогулки, катания на лыжах, коньках, сноубордах, катания с горок на санках и на тюбингах - «ватрушках».
    14:15 15.02.2023 Центр соцзащиты населения - Липецк
    С начала зимы в Чувашии более 45 человек пострадали при катании на «ватрушках» - ГТРК Чувашия
    С 31 декабря 2022 года по 9 января 2023 года на территории Чувашии из-за несоблюдения мер безопасности при катании на тюбингах и «ледянках» в медицинские учреждения обратились более 45 человек, в том числе 30 детей.
    11:32 15.02.2023 ГТРК Чувашия - Чебоксары
     
    По теме
     
    Город
    Устанавливать пожарные извещатели теперь нужно обязательно - Администрация г. Котлас
    Это требование, согласно вступившим в силу с 1 марта 2023 года изменениям, внесенным в правила противопожарного режима в Российской Федерации, распространяется на многодетные семьи, а также семьи,
    Администрация г. Котлас
    Вниманию собственников объектов недвижимости - Администрация г. Северодвинска
       Администрация Северодвинска предлагает собственникам объектов недвижимости зарегистрировать ранее возникшее право в Едином государственном реестре недвижимости (ЕГРН).
    Администрация г. Северодвинска
    И снова наши на высоте! - Пинежский муниципальный район
    И снова наши на высоте! Пинежанки стали победителями конкурса "Лучший работник культуры Архангельской области"  за прошлый год.
    Пинежский муниципальный район
     
    Происшествия
    ЕЛЦ ведет подготовку к лесопожарному сезону на земле и в небе - Сетевое издание Плесецкие новости
    ЕЛЦ ведет подготовку к лесопожарному сезону на земле и в небе В подразделениях Единого лесопожарного центра Архангельской области подготовка к пожароопасному сезону 2023 года идет полным ходом.
    Сетевое издание Плесецкие новости
    В Коряжме осужден мужчина, избивший до смерти пенсионера из-за бытового конфликта - Arh112.ru
    Коряжемский городской суд  согласился с позицией государственного обвинения и признал 38-летнего жителя Котласского района виновным в совершении преступления, предусмотренного ч. 4 ст.
    Arh112.ru
     
    Коронавирус
    Сводка по заболеваемости ковидом в Мезенском районе на 22 марта - Сетевое издание Север
    По данным Мезенской ЦРБ, на 22 марта на лечении от коронавируса находится 48 человек (из них дети - 8), лечатся амбулаторно – 48,  в стационаре – 0, переведены на лечение в медучреждения Архангельска - 1 человек.
    Сетевое издание Север
     
    Культура
    Фото Кирилла Иодаса В преддверии Дня работника культуры в столице Поморья проходит III Съезд руководителей учреждений культурно-досугового типа Архангельской области «Культурно-досуговые учреждения:
    Сетевое издание Коноша29