10 октября на «Уроке здоровья» говорили о здоровом питании

10 октября на «Уроке здоровья» говорили о здоровом питании
Фото: zdorovie29.ru

Кто управляет нашим мозгом: мы, или бактерии, которые живут в нашем кишечнике? Ученые уже доказали, что именно от микробиома зависит интеллект человека.Очередное занятие масштабного регионального проекта «Уроки здоровья» состоялось 10 октября. Оно было посвящено основным принципам здорового питания. Казалось бы, что нового мы можем узнать про питание?  Каждый из вас может отличить «вредную» еду от «полезно». Однако не все догадываются, чем именно нам может повредить кондитерский жир (который содержится практически во всех кондитерских изделиях — печенье, торты, мороженое, сдобные пироги). И какая связь между ним и инсультом? Какая связь между кока-колой и переломами костей у детей?

Как составить безопасное и полезное меню?
90 % серотонина («гормона радости») вырабатывается в кишечнике бактериями, которые в нем живут. 3 % от массы тела человека весят микроорганизмы, живущие в нас. Их название — микробиом. Ученые уже доказали, что именно от микробиома зависит интеллект человека.
Бактерии, живущие в нас, могут управлять нашим поведением!
Обо все это и много других интересных вещей вы можете узнать из нового занятия «Здоровое питание», которое подготовила и провела Крылова Ирина Анатольевна, к.м.н., доцент кафедры педиатрии ФГБОУ ВО СГМУ (г. Архангельск) Минздрава России.

 

Проект «Уроки здоровья» не останавливается на достигнутых результатах. Впереди – множество важных тем, интересных уроков, опытных преподавателей По вопросам организации трансляции «Урока здоровья» необходимо обращаться в Архангельский областной институт открытого образования.

Посмотреть видеозапись всех «Уроков здоровья» можно здесь :

  1. Урок здоровья «Медлить нельзя» .  Ссылка для скачивания (скачать)  
  2. Урок здоровья «Электронные сигареты: мифы и реальность».   Ссылка для скачивания (скачать)
  3. Урок здоровья «Держи удар». Ссылка для скачивания (скачать)
  4. Урок здоровья «Безопасный интернет». Ссылка для скачивания (скачать)
  5. Урок здоровья «Паутина зависимости». Ссылка для скачивания  (скачать)
  6. Урок здоровья «Здоровый образ жизни — это модно!» / «Здоровый Я — здоровая Россия». Ссылка для скачивания (скачать)
  7. Урок здоровья «Как сохранить зубы здоровыми и красивыми» Ссылка для скачивания (скачать)
  8. Урок здоровья «Трезвый я — трезвая Россия»   Ссылка для скачивания (скачать)

Ещё новости о событии:

10 октября на "Уроке здоровья" шла речь о здоровом питании. Напомним, что «Уроки здоровья» — уникальный масштабный проект,
18:15 12.10.2018 Министерство здравоохранения и социального развития - Архангельск
10 октября на «Уроке здоровья» говорили о здоровом питании - Центр медицинской профилактики
Кто управляет нашим мозгом: мы, или бактерии, которые живут в нашем кишечнике?
17:05 12.10.2018 Центр медицинской профилактики - Архангельск
Елена Тахтарова психотерапевт Архангельской областной клинической психиатрической больницы - Газета Вельские вести Елена Тахтарова психотерапевт Архангельской областной клинической психиатрической больницы Термин «созависимые отношения» возник в связи с появлением первых групп анонимных алкоголиков и относится, прежде всего, к тем,
Газета Вельские вести
Житель областного центра предстанет перед судом по обвинению в покушении на убийство, совершенном группой лиц с особой жестокостью, сопряженном с разбоем - Следственный комитет Следственными органами Следственного комитета Российской Федерации по Архангельской области и Ненецкому автономному округу завершено расследование уголовного дела по обвинению разысканного 22-летнего жителя областного це
Следственный комитет
На выставке «Россия» прошли дни Виноградовского округа и Коряжмы - Пресс-центр Правительства На Международной выставке-форуме «Россия» в Москве муниципалитеты представили интерактивные программы, познакомили гостей стенда Архангельской области с культурным наследием и туристическим потенциалом территорий.
Пресс-центр Правительства
Встреча с детским писателем - ЦБС города Архангельска rbt В Библиотеке № 17 имени Н. М. Рубцова округа Майская горк а в рамках Недели детской книги состоялась встреча с детским писателем Светланой Макарьиной.
ЦБС города Архангельска
Предприниматели создают туристскую инфраструктуру для активного и семейного отдыха в Холмогорском округе - Туристско-информационный центр В поселке Малая Товра Холмогорского округа, на территории бывшей базы отдыха «Беломорец», реализуется проект по созданию лесного парк-отеля «ЁЛКИ».
Туристско-информационный центр