10 октября на «Уроке здоровья» говорили о здоровом питании

Фото: zdorovie29.ru

Кто управляет нашим мозгом: мы, или бактерии, которые живут в нашем кишечнике? Ученые уже доказали, что именно от микробиома зависит интеллект человека.Очередное занятие масштабного регионального проекта «Уроки здоровья» состоялось 10 октября. Оно было посвящено основным принципам здорового питания. Казалось бы, что нового мы можем узнать про питание?  Каждый из вас может отличить «вредную» еду от «полезно». Однако не все догадываются, чем именно нам может повредить кондитерский жир (который содержится практически во всех кондитерских изделиях — печенье, торты, мороженое, сдобные пироги). И какая связь между ним и инсультом? Какая связь между кока-колой и переломами костей у детей?

Как составить безопасное и полезное меню?
90 % серотонина («гормона радости») вырабатывается в кишечнике бактериями, которые в нем живут. 3 % от массы тела человека весят микроорганизмы, живущие в нас. Их название — микробиом. Ученые уже доказали, что именно от микробиома зависит интеллект человека.
Бактерии, живущие в нас, могут управлять нашим поведением!
Обо все это и много других интересных вещей вы можете узнать из нового занятия «Здоровое питание», которое подготовила и провела Крылова Ирина Анатольевна, к.м.н., доцент кафедры педиатрии ФГБОУ ВО СГМУ (г. Архангельск) Минздрава России.

 

Проект «Уроки здоровья» не останавливается на достигнутых результатах. Впереди – множество важных тем, интересных уроков, опытных преподавателей По вопросам организации трансляции «Урока здоровья» необходимо обращаться в Архангельский областной институт открытого образования.

Посмотреть видеозапись всех «Уроков здоровья» можно здесь :

  1. Урок здоровья «Медлить нельзя» .  Ссылка для скачивания (скачать)  
  2. Урок здоровья «Электронные сигареты: мифы и реальность».   Ссылка для скачивания (скачать)
  3. Урок здоровья «Держи удар». Ссылка для скачивания (скачать)
  4. Урок здоровья «Безопасный интернет». Ссылка для скачивания (скачать)
  5. Урок здоровья «Паутина зависимости». Ссылка для скачивания  (скачать)
  6. Урок здоровья «Здоровый образ жизни — это модно!» / «Здоровый Я — здоровая Россия». Ссылка для скачивания (скачать)
  7. Урок здоровья «Как сохранить зубы здоровыми и красивыми» Ссылка для скачивания (скачать)
  8. Урок здоровья «Трезвый я — трезвая Россия»   Ссылка для скачивания (скачать)

Последние новости Архангельской области по теме:
10 октября на «Уроке здоровья» говорили о здоровом питании

- Архангельск
10 октября на "Уроке здоровья" шла речь о здоровом питании. Напомним, что «Уроки здоровья» — уникальный масштабный проект,
18:15 12.10.2018 Министерство здравоохранения и социального развития
10 октября на «Уроке здоровья» говорили о здоровом питании - ГБУЗ АО АЦМП
10 октября на «Уроке здоровья» говорили о здоровом питании - Архангельск
Кто управляет нашим мозгом: мы, или бактерии, которые живут в нашем кишечнике?
17:05 12.10.2018 ГБУЗ АО АЦМП
 
По теме
Ирина Медведева: Наказывать детей за дурное поведение — необходимо - Архангельская епархия Ругать и наказывать детей за дурное поведение — необходимо. Такую мысль раскрыла православный писатель и детский психолог Ирина Медведева на встрече с общественностью Архангельска.
14.12.2018
 
На ближайшие три года в федеральном бюджете будет заложено финансирование на строительство нового корпуса Архангельской областной детской клинической больницы имени Выжлецова.
14.12.2018
Обмен информацией о целевом информировании родителей и будущих родителей по вопросам стоматологического здоровья детей - Министерство здравоохранения и социального развития Круглый стол с такой тематикой состоялся 11 декабря в конференц-зале Архангельского центра медицинской профилактики.
14.12.2018
Новые подходы в лечении боли - Первая городская клиническая больница Боль – это проблема не отдельного человека, а общества в целом. Проблему боли во всем мире признали давно.
12.12.2018 Первая городская клиническая больница
Эксперты Общероссийского народного фронта считают, что выходом из сложившегося мусорного кризиса в Архангельской области, вызванного планами региональных и местных властей на строительство объекта по размещению отходов,
06.12.2018 Вечерний Котлас
13 декабря в 08:30 в поселке Шипицыно на улице Северная произошло ДТП. Водитель 1992 года рождения, управляя автомобилем «ВАЗ-21093» утратил контроль за движением автомобиля и допустил выезд на полосу встречного движения,
14.12.2018 Вечерний Котлас
Главное управление МЧС России по Архангельской области и Агентство государственной противопожарной службы и гражданской защиты Архангельской области хотят предупредить жителей области о действиях группы лиц,
14.12.2018 Вечерний Котлас
На минувшей неделе в полицию поступило сообщение о краже сотового телефона, пропавшего из квартиры по улице Панфилова при неизвестных обстоятельствах.
14.12.2018 Вечерний Котлас
Фото пресс-службы Губернатора и Правительства Архангельской области - Пресс-центр Правительства Фото пресс-службы Губернатора и Правительства Архангельской области 13 декабря по всей стране прошли мероприятия, посвященные открытию Года театра в России.
14.12.2018 Пресс-центр Правительства
Сохранение традиций и промыслов в развитии туризма - Туристско-информационный центр В последние 2 года все большее внимание уделяется вопросам развития этнографического туризма и включению мест традиционного бытования народно-художественных промыслов и ремесел в туристические маршруты.
14.12.2018 Туристско-информационный центр
Среди подписанных документов - запрет возврата нереализованной продукции производителю, упрощение порядка получения субсидии на оплату ЖКУ, продление деятельности Фонда содействия реформированию ЖКХ,
29.11.2018 Вечерний Котлас
Чужих детей не бывает - ХК Водник Чемпионат России по хоккею с мячом идёт полным ходом, но в его плотном календаре игроки и тренеры архангельского «Водника» не забывают о своей социальной ответственности.
15.12.2018 ХК Водник
Итоги и перспективы развития дорожной отрасли Архангельской области стали темой «круглого стола», состоявшегося в областном Собрании по инициативе комитета по промышленности, коммуникациям и инфраструктуре.
11.12.2018 Вечерний Котлас