Существует ли связь между жарой и гипертонией

Фото: zdorovie29.ru

Как известно, гипертоники являются метеозависимыми людьми, так как повышенное давление часто сочетается с вегетососудистой дистонией или является ее следствием. Любые изменения погоды — жара, сильный холод, дождь, снег, ветер и прочие явления непременно сказываются на самочувствии больных гипертонией. Но особенно неблагоприятно влияет на состояние высокая температура воздуха.

Жара и гипертония — плохо совместимые понятия, так как при повышении температуры на градус происходит ускорение сердечных сокращений на 10 ударов/мин и учащение дыхания на 4–5 вдохов. На фоне таких физиологических изменений люди начинают волноваться и находятся в ожидании ухудшения самочувствия. В результате приступ гипертонии развивается по нескольким причинам: высокая температура воздуха, учащенный пульс, волнение.

Повышенное давление летом — следствие того, что организм не успевает адаптироваться после холодной погоды к жаркой. Сопутствующим неблагоприятным фактором может послужить переутомление, которое усиливается под влиянием высоких температур.

Какими симптомами сопровождается приступ болезни, спровоцированный высокой температурой воздуха? В большинстве случаев наблюдаются такие явления: головная боль, головокружения, тошнота, слабость, потеря сознания, нарушения дыхания, расстройство ритма сердцебиения.

При выявлении у себя перечисленных симптомов стоит безотлагательно обратиться за медицинской помощью, так как приступ гипертонии может закончиться инсультом или инфарктом.

Рекомендации гипертоникам

Врачи не рекомендуют больным гипертонией находиться на улице в очень жаркие дни, особенно в обеденное время. Необходимо следить за прогнозом погоды и по возможности оставаться дома при температуре воздуха на улице выше 27 °C. Оптимальные условия для гипертоников в  21–26 °C, в рабочих и жилых помещениях также следует поддерживать температурный режим. Особенно это касается летнего периода года, когда в помещениях бывает очень душно и требуется регулярное проветривание.

Если же на улице жара и донимает гипертония, а у больных возникает необходимость выходить из дому, следует обязательно принимать профилактические меры для предупреждения возможного приступа. Следовательно, людям с повышенным давлением необходимо:

перед выходом из дома принять лекарство, нормализующее АД;

всегда иметь с собой таблетки и бутылку прохладной воды;

избегать открытых пространств под палящим солнцем;

внимательно следить за своим состоянием;

отказаться от тяжелого физического труда;

носить защитный головной убор;

ограничить употребление соли, которая способствует повышению АД;

отдавать предпочтение свободной одежде из натуральных материалов;

в течение дня пить много жидкости, не менее 2 л в сутки.

Как понять, что организм защищен от перегрева? Об этом свидетельствует такое явление, как потливость. Если в сильную жару из кожи выделяется пот, то тело правильно реагирует на погодные условия. Если же этого не происходит, то состояние может резко ухудшиться из-за перегрева организма.

Таким образом, жаркая погода – стресс для всех, хотя понятие «жара» индивидуально. Классически комфортной считается температура от +22 до +26 градусов. Врачи рекомендуют ориентироваться по тому, начал ли человек потеть: если кожа влажная – значит, организм защищается от жары.

Архангельский центр медицинской профилактики по материал сайта

http://www.vzdorovomtele.ru/povyshennoe-davlenie-chto-delat

 

 
По теме
Осторожно! Жара! - ГБУЗ АО АГП №1   Жаркое летнее солнце не одну неделю подряд согревает Архангельскую область.
29.07.2018
 
Осторожно! Жара! - Северодвинская городская больница №1 Жаркое летнее солнце не одну неделю подряд согревает Архангельскую область.
24.07.2018
Осторожно! Жара! - ГБУЗ АО АЦМП Жаркое летнее солнце не одну неделю подряд согревает Архангельскую область.
23.07.2018
В Архангельской области проходит надзорно-профилактическая операция «Зимняя рыбалка» и месячник безопасности «Ледовая переправа» - Arh112.ru В рамках этих операций инспекторским составом Центра ГИМС МЧС России по Архангельской области проводятся патрулирования и профилактические выезды в места массовой подледной рыбалки.
18.12.2018 Arh112.ru
В Котласе преимущественно без осадков. Атмосферное давление очень высокое (770 мм рт.
15.12.2018 Вечерний Котлас
Ночью 15 декабря сотрудниками патрульно-постовой службы полиции на проспекте Дзержинского был выявлен 29-летний нигде не работающий, ранее судимый архангелогородец, который находился в состоянии опьянения.
17.12.2018 УМВД России по Архангельской области
Первым заместителем прокурора области утверждено обвинительное заключение по уголовному делу в отношении пяти жителей Котласа, обвиняемых в совершении восьми хищений денежных средств при получении социальных выплат,
17.12.2018 Вечерний Котлас
Чемпионат уличного и современного танца «DVINA» уже в мае 2019 года - Дом молодежи Более 600 танцоров, 6 танцевальных направлений встретятся на сцене. Дни и ночи они проводят в репетиционных залах, день за днём организаторы как мозаику собирают цельную картинку грандиозного шоу.
18.12.2018 Дом молодежи
В Поморье выберут лучший проект памятника северному писателю Фёдору Абрамову - Пресс-центр Правительства В Поморье выберут лучший проект памятника северному писателю Фёдору Абрамову Конкурс проводится в рамках мероприятий, посвященных 100-летнему юбилею писателя, который будет отмечаться в феврале 2020 года.
18.12.2018 Пресс-центр Правительства
Среди подписанных документов - запрет возврата нереализованной продукции производителю, упрощение порядка получения субсидии на оплату ЖКУ, продление деятельности Фонда содействия реформированию ЖКХ,
29.11.2018 Вечерний Котлас
В столице Поморья состоялся открытый турнир по стритболу на призы Архангельского областного Собрания депутатов, посвященный 25-летию регионального парламента - Архангельское областное Собрание депутатов В столице Поморья состоялся открытый турнир по стритболу на призы Архангельского областного Собрания депутатов, посвященный 25-летию регионального парламента.
18.12.2018 Архангельское областное Собрание депутатов
Итоги и перспективы развития дорожной отрасли Архангельской области стали темой «круглого стола», состоявшегося в областном Собрании по инициативе комитета по промышленности, коммуникациям и инфраструктуре.
11.12.2018 Вечерний Котлас
Новые низкопольные автобусы отвечают всем параметрам комфорта и безопасности - Пресс-центр Правительства Новые низкопольные автобусы отвечают всем параметрам комфорта и безопасности 14 и 17 декабря 2018 года подведомственным учреждением министерства транспорта Архангельской области – ГБУ «Региональная транспортная служба
18.12.2018 Пресс-центр Правительства
Общественная комиссия составила рейтинг дворов - Администрация г.Северодвинска    Заседание комиссии, которая занимается организацией работы по проекту «Формирование комфортной городской среды», прошло под председательством заместителя главы Северодвинска по городскому хозяйству Олега Лобачева.
18.12.2018 Администрация г.Северодвинска
Фото пресс-службы Губернатора и Правительства Архангельской области 17 декабря глава региона Игорь Орлов встретился с генеральным директором ПАО «МРСК Северо-Запада».
17.12.2018 Пресс-центр Правительства
Продолжаются: Внеплановая документарная проверка исполнения предписаний ФГБУ «Национальный парк «Кенозерский»; Проверка соответствия лицензиата ООО «КМЗ-Север» лицензионным требованиям;
17.12.2018 Росприроднадзор