Как защититься от гриппа

Фото: arhgp1.ru
  Памятка для населения по профилактике гриппа    Вирус гриппа легко передается от человека к человеку и вызывает респираторные заболевания разной степени тяжести. Тяжесть заболевания зависит от целого ряда факторов, в том числе от общего состояния организма и возраста. Предрасположены к заболеванию: пожилые люди, маленькие дети, беременные женщины и люди, страдающие хроническими заболеваниями (астмой, диабетом, сердечнососудистыми заболеваниями), и с ослабленным иммунитетом. Международная организация здравоохранения оповестила о том, что грипп 2018 в России начнется с атаки таких трех штаммов: A / Мичиган / 45/2015 (H1N1) pdm09-подобный вирус; подобный вирус; A / Singapore / INFIMH-подобный вирус; 16-подобный вирус; 0019 / 2016 (H3N2)-подобный вирус; подобный вирус; B / Colorado / 06/2017-подобный вирус; подобный вирус (B / Victoria / 2/87); B / Phuket / 3073/2013-подобный вирус; подобный вирус (B / Yamagata / 16/88).   Как защититься от гриппа?   СОБЛЮДАЙТЕ ГИГИЕНУ: Гигиена рук -подобный вирус; это важная мера профилактики распространения гриппа. Мытье с мылом удаляет и уничтожает микробы. Если нет возможности помыть руки с мылом пользуйтесь спирт содержащими или дезинфицирующими салфетками. Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев и др.) удаляет и уничтожает вирус. СОБЛЮДАЙТЕ РАССТОЯНИЕ И ЭТИКЕТ: Избегайте близкого контакта с больными людьми. Соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больных. Избегайте поездок и многолюдных мест. Прикрывайте рот и нос платком при кашле или чихании. Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания. Вирус легко передается от больного человека к здоровому воздушно-подобный вирус; капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1 метра от больных. При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать. ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ: Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность. КАКОВЫ СИМПТОМЫ ГРИППА? Самые распространённые симптомы гриппа высокая температура тела, кашель, насморк, боль в горле, головная боль, учащенное дыхание, боли в мышцах, конъюнктивит. В некоторых случаях наблюдались симптомы желудочно-подобный вирус; кишечных расстройств: тошнота, рвота, диарея. Среди осложнений лидирует первичная вирусная пневмония. Быстро начатое лечение способствует облегчению степени тяжести болезни. ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ЗАБОЛЕЛ? Оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу. Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости. Прикрывайте рот и нос платком, когда чихаете или кашляете. Как можно чаще мойте руки с мылом. ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ В СЕМЬЕ КТО-ТО ЗАБОЛЕЛ ГРИППОМ? Выделите больному отдельную комнату в доме. Если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больного. Ограничьте до минимума контакт между больным и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями. Часто проветривайте помещение. Сохраняйте чистоту, как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами. Часто мойте руки с мылом. Ухаживая за больным, прикрывайте рот и нос маской или другими защитными средствами (платком, шарфом и др.).Ухаживать за больным должен только один член семьи.
 
По теме
Зачем нужна прививка от гриппа? - Северодвинская городская больница №1 Очень часто в интернете и прессе на глаза попадаются всевозможные страшилки по поводу прививок от гриппа.
01.10.2018
Почти семи тысячам северян на сегодняшний день поставлен диагноз ОРВИ, большинство из них дети.
28.09.2018
 
Благодарность врачу-неврологу - Министерство здравоохранения и социального развития На официальный сайт министерства здравоохранения Архангельской области пришло благодарственное письмо от пациентов неврологу Александру Смолину: «Наша семья выражает огромную признательность замечательному доктору,
13.11.2018
14 ноября на телефоне здоровья проблемы алкоголизма - ГБУЗ АО АЦМП 14 ноября с 14.00 до 16.00 на телефоне здоровья (81-82) 21- 30-36   — ежемесячная  «горячая» линия  по самой актуальной проблеме  —   «Алкоголизм, что делать?» На ваши вопросы будет отвечать  Легкоступ Анна Владимировна,
13.11.2018 ГБУЗ АО АЦМП
Фестиваль талантов ''Ветер перемен!'' - Архангельский медицинский колледж  Состоялся концерт Фестиваля талантов "Ветер перемен!" отделений "Акушерское дело", "Лабораторная диагностика", "Фармация".
13.11.2018 Архангельский медицинский колледж
Благодарность врачу-неврологу - Министерство здравоохранения и социального развития На официальный сайт министерства здравоохранения Архангельской области пришло благодарственное письмо от пациентов неврологу Александру Смолину: «Наша семья выражает огромную признательность замечательному доктору,
13.11.2018 Министерство здравоохранения и социального развития
Основное влияние на санитарно-эпидемиологическую обстановку при эксплуатации источников потенциально опасных физических факторов неионизирующей природы оказывается на промышленных объектах, территории жилой застройки,
11.11.2018 Вечерний Котлас
Водителя «AUDI» ...ослепило солнце - Вечерний Котлас Накануне в Котласе в 12:50 у дома 22 по улице Пугачёва произошло ДТП. Мужчина 1955 года рождения, управляя автомобилем «AUDI 80», выезжая с второстепенной дороги на главную,
13.11.2018 Вечерний Котлас
10 ноября 47-летний житель поселка Вычегодский занимался заготовкой лесных даров: делал березовые веники, собирал ягоды, грибы – на это и жил.
12.11.2018 Вечерний Котлас
В субботу в 17:55 в поселке Вычегодский неустановленный водитель, управляя автомобилем «ВАЗ-2115», допустил наезд на пешехода, который переходил проезжую часть дороги по нерегулируемому пешеходному переходу,
12.11.2018 Вечерний Котлас
Обидно, но не стыдно - ХК Водник Первым пунктом выездного турне " Водника" стала Москва, где команда сыграла с московским «Динамо».
12.11.2018 ХК Водник
"Горбатый» мост снова обследовали. На этот раз вопросом его текущего состояния занималась фирма «Зеленый мегаполис».
08.11.2018 Вечерний Котлас
На Северной ЖД ежегодно снижается количество хищений и актов вандализма За 9 месяцев 2018 года на Северной железной дороге совершено 154 хищения на общую сумму 4, 1 млн руб., задержаны 112 человек.
04.11.2018 Вечерний Котлас
Фото пресс-службы Губернатора и Правительства Архангельской области Губернатор Архангельской области Игорь Орлов провёл рабочую встречу с главой Верхнетоемского района Натальей Вьюхиной.
12.11.2018 Пресс-центр Правительства